近年來，冥想/瑜伽成為一種風行。如何從種類多樣的冥想墊/瑜伽墊中選出合適的一款，也成為了很多人關心的問題。舒適度是選購冥想墊/瑜伽墊要考慮的首要因素。采用源自德國巴斯夫工藝的爆米花發泡材料制作的瑜伽冥想...

隨著現代人生活質量的不斷提高，越來越多的人開始注重修身養性。尤其是對于現代女性來說，擁有一個窈窕的身姿不僅能夠讓自己充滿自信，還會讓他人對你刮目相看，投來為之羨慕的目光。那到底如何才能保持自己完美的身...

在這個快速發展的生活，大家有沒有給自己定個目標？比如瘦個5斤？擁有一個好身材下面分享6個瑜伽塑形變體動作給大家，在家就能練，鍛煉全身，塑形減脂，練出好身材，趕緊收藏起來！瑜伽動作動作一、仰臥牛面腿仰臥位...

瑜伽墊的種類：使用得最廣泛的就屬TPE的和PVC的兩種瑜伽墊。這兩種的優點就是符合國家環保標準，都可以再回收，不會對環境造成污染，其中TPE對人體最環保，而且沒有異味。選擇瑜伽墊最重要的一點就是要柔軟，貼地，...

方法/步驟1 瑜伽墊材質選擇TPE，瑜伽墊材質主要有三種：NBR、PVC、TPE。nbr材質，價格低廉，但防滑和回彈比較差，適合做一些簡單的體式和仰臥起做之類的運動，不適合瑜伽專業練習;PVC材質，防滑和回彈都屬中上等，但...

如果新買的瑜伽墊在很短的時間內，出現掉渣、變薄、磨損、打滑以及發臭等情況，則大概率是購買到低質量、不合格的產品。瑜伽墊是什么瑜伽墊是練習者在練習瑜伽時為保護身體鋪在地上的一塊墊子，它能避免錯誤的體式帶...

有起伏條紋面朝上。一般我們買回來的瑜伽墊兩面是不一樣的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，還有條紋，使用瑜伽墊的時候光滑平整的一面是貼地面朝下的，另一面有起伏有條紋的朝上，就是我們腳踩的一...

瑜伽墊如果使用頻繁可以每隔一周清潔一次，清洗方式也很簡單，需要用到：洗潔精、水、干布即可。瑜伽墊清洗步驟，在瑜伽墊上滴上兩滴洗潔精，再噴水，然后用干抹布擦干凈即可;如果遇到比較臟難清洗的地方可以灑一點...

在選購瑜伽墊的時候，厚度也是一大考慮因素。市面上有厚度1.5-8mm的瑜伽墊售賣，有的甚至有10mm、15mm等。那瑜伽墊是不是越厚越好呢？瑜伽墊厚度多少比較合適？練習級別不同厚度要求不同針對不同的人群，瑜伽墊厚度...

麂皮絨材質的瑜伽墊特點是：輕、薄、軟、可折疊，使用場景一般是旅行、外出、出差。厚度多為1mm左右，但一般來說它只適合高階瑜伽者，或者冥想、打坐、辟谷等用。低階入門初學瑜伽者不適合麂皮絨瑜伽墊。

tpe瑜伽墊特點： 味道： 無味 外觀：表面紋路精致 緩沖性： 佳抓地性： 干濕皆佳 拉力強度： 良好 重量： 輕，為pvc的4/5彈性： 最佳 環保指標： 可100%回收在制造清洗方便性： 清洗方便可以擦拭燃燒后： 不會產生戴...